L'hiver en mouvement lent ...

Selon la tradition chinoise, l'hiver est sous l'influence de mouvement de descente...

dès le 7 novembre

L’hiver s’installe lentement à partir du 7 novembre.

En hiver, nous évoluons sous l’influence :

· de l’énergie de l’élément eau,

· des organes reins et vessie et aux os aux dents, à l’ouie, aux genou, aux lombaires.

le mouvement de descente

L’eau portée par son mouvement naturel de descente, se trouve en position basse.

On parle du foyer inférieur , d’un point de vue du corps : partie autour et en dessous du nombril, « Ming Men ».

L’eau est l’image du yin / yang originel. Le Yin croît progressivement jusqu’à son apogée, le Yang décroît de plus en plus. Les jours sont de plus en plus courts, les nuits de plus en plus longues.

associé à l'élement eau

Les cours d’eau, sillonnent et fertilisent la terre servent de modèle pour illustrer les méridiens qui régule l’énergie et le sang dans le corps.

Toujours en mouvement, en transformation, elle est le :

symbole de la force invisible qui travaille au sein de la graine enfouie dans la terre.

c'est le moment pour ....

Comme pour la terre, le temps de l’hiver est un temps :

· de repos avant de se régénérer

· d’économie d’énergie

· pour se protéger du froid

· rechercher la chaleur douce

· éviter les sorties tardives

·

lien : conseils alimentaires en hiver