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  • Laetitia Azorin

Maux de tête, céphalées, migraines comment s'y retrouver ?

Maux de tête, céphalées, migraines …. ces plaintes sont fréquentes, qui sont ceux qui au cours de leur quotidien n’en n’ont pas souffert ?


Les céphalées peuvent avoir des manifestations très différentes. Il est intéressant d’aider à mieux les comprendre pour mieux les soulager.


En médecine traditionnelle chinoise il est possible de les qualifier selon trois rubriques
  • les méridiens

  • la douleur

  • les faits d’aggravation ou de soulagement


Selon les méridiens, on distingue les céphalées qui affectent :

  • L’occiput

  • Le front

  • Les côtés de la tête

  • Le sommet de la tête

Selon le type de la douleur qui peut être :

  • Sourde, sensation de vide

  • Raideur

  • Sensation de pression

  • en coups de poignard, pouvant réveiller la nuit

  • Occipitale intense avec raideur prononcée, au niveau de la nuque

  • Intense avec sensation de distension qui affecte la totalité de la tête

  • Sensation de lourdeur, comme si la tête était dans du coton, sensations vertigineuses



Selon l’amélioration et l’aggravation du mal de tête :


L’horaire

— Aggravation la journée

— Aggravation en soirée ou la nuit


L’activité ou le repos

— Aggravation en cas d’activité

— Amélioration avec une activité légère

— Amélioration au repos et en position couchée

— Aggravation en position couchée


Le temps

— Aggravation avec la chaleur :

— Aggravation avec le froid

— Aggravation avec l’humidité

— Amélioration avec l’application de froid :


Les émotions

— Aggravation avec la colère

— Aggravation avec la détente

— Aggravation avec une excitation soudaine


L’activité sexuelle

— Aggravation après une activité sexuelle

— Amélioration après une activité sexuelle


L’alimentation

— Aggravation après le repas

— Amélioration après le repas

— Aggravation avec la consommation d’aliments acides


Position

— Amélioration en position couchée

— Aggravation en position couchée


Pression

— Aggravation à la pression

— Amélioration à la pression


Chez la femme, le cycle menstruel, la grossesse

—Aggravation avant les règles

— Aggravation pendant les règles

— Aggravation après les règles

— Soulagement pendant la grossesse, les règles



Ces 3 rubriques permettront au praticien d’adapter le protocole de travail et une prise en charge plus ciblé.

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