La durée peut être variable, entre 1h à 3h.
En groupe de 3 à 10 personnes.
Ateliers d’auto-soin (main, poignet, avant-bras, cou, tempes) et découverte des différentes pratiques traditionnelles chinoises (diététiques, do-in, guasha,..).
RÉFLEXOLOGUE
A chacun sa « médecine douce ». Il existe plusieurs chemins menant à une même direction. La réflexologie est un de ces chemins.
Ingénieur de formation, j’ai travaillé pendant 13 ans en entreprise dans le domaine de la prévention des risques et de la santé au travail. Cette expérience m’a donné envie d’être actrice du bien être d’autrui. En y ajoutant la pratique des arts martiaux dès mon plus jeune âge, j’ai compris l’importance de la connexion à soi par le toucher, la respiration, l’équilibre du corps, de l’esprit, de l’environnement.
Depuis, je me forme à la pratique traditionnelle chinoise, l’acupuncture, les ventouses et la moxibustion. J’ai, également suivi la formation de réflexologie de Mireille Meunier, au sein de son école certifiée au RNCP, titre certifié par l'Etat au niveau II (niveau 6 de la Nomenclature européenne).
Diplômée, je suis aujourd’hui, une réflexologue certifiée, je souhaite perpétuer une discipline héritée des pratiques traditionnelles chinoises tout en gardant à l’esprit de faire converger les différentes disciplines médicales et paramédicales.
SÉANCE
La réflexologie peut être mise en place en soin individuel ou lors d’ateliers.
La régularité des séances optimise les bienfaits de la réflexologie.
INDIVIDUEL
La séance dure 1h.
La personne est installée, au calme, assise ou allongée, elle reste habillée. Pour la réflexologie plantaire, la personne se déchausse et les pieds sont rafraîchis en début de séance.
ATELIER
La durée peut être variable, entre 1h à 3h.
En groupe de 3 à 10 personnes.
Ateliers d’auto-soin (main, poignet, avant-bras, cou, tempes) et découverte des différentes pratiques traditionnelles chinoises (diététiques, do-in, guasha,..).
FREQUENCE
En cas de prévention : 1 à 2 séances à chaque changement de saison.
En cas de symptômes aigus : dès l’apparition du trouble, 3 à 4 séances hebdomadaires sont le plus souvent suffisantes.
En cas de symptômes chroniques : le nombre de séances est variable.