Maux de tête comment s'y retrouver ?

Les maux de tête sont des plaintes fréquentes. Qui sont ceux qui au cours de leur quotidien n’en n’ont pas souffert ?

Les céphalées peuvent avoir des manifestations très différentes. Il est intéressant d’aider à mieux les comprendre pour mieux les soulager.

Avec les techniques traditionnelles chinoises il est possible de les qualifier selon trois rubriques

• les méridiens

• la douleur

• les faits d’aggravation ou de soulagement

Selon les méridiens, on distingue les céphalées qui affectent :

• L’occiput

• Le front

• Les côtés de la tête

• Le sommet de la tête

Selon le type de la douleur qui peut être :

• Sourde, sensation de vide

• Raideur

• Sensation de pression

• en coups de poignard, pouvant réveiller la nuit

• Occipitale intense avec raideur prononcée, au niveau de la nuque

• Intense avec sensation de distension qui affecte la totalité de la tête

• Sensation de lourdeur, comme si la tête était dans du coton, sensations vertigineuses

Selon l’amélioration et l’aggravation du mal de tête :

L’horaire

— Aggravation la journée

— Aggravation en soirée ou la nuit

L’activité ou le repos

— Aggravation en cas d’activité

— Amélioration avec une activité légère

— Amélioration au repos et en position couchée

— Aggravation en position couchée

Le temps

— Aggravation avec la chaleur :

— Aggravation avec le froid

— Aggravation avec l’humidité

— Amélioration avec l’application de froid :

Les émotions

— Aggravation avec la colère

— Aggravation avec la détente

— Aggravation avec une excitation soudaine

L’activité sexuelle

— Aggravation après une activité sexuelle

— Amélioration après une activité sexuelle

L’alimentation

— Aggravation après le repas

— Amélioration après le repas

— Aggravation avec la consommation d’aliments acides

Position

— Amélioration en position couchée

— Aggravation en position couchée

Pression

— Aggravation à la pression

— Amélioration à la pression

Chez la femme, le cycle menstruel, la grossesse

—Aggravation avant les règles

— Aggravation pendant les règles

— Aggravation après les règles

— Soulagement pendant la grossesse, les règles

Ces 3 rubriques permettront au praticien d’adapter le protocole de travail et une prise en charge plus ciblé.