La gestion du stress par la détente
- Laetitia Azorin
- 18 mai 2022
- 1 min de lecture
apaisement, soulagement et ressourcement
Toutes actions visant à diminuer le stress sont multifactirielles
La détente aide :
à retrouver de la clarté,
à faire face aux situations changeantes
à soulager les douleurs
Les équipes travaillent dans une ambiance plus détendue, cela va favoriser l’expression de la concentration, de l’attention, de la créativité.
Les moments de détente aident les personnes à avoir le sentiment d’être reconnu, ce qui accroit leur motivation.
contribue à réduire l’absentéisme.
La réputation d’une société est liée à la satisfaction de ses salariés. Une bonne ambiance forge une image de prestige.
« Un employé heureux et en bonne santé, est plus efficace et motivé au travail. Au contraire, un salarié en mauvaise santé, sera plus souvent absent et moins productif. »
quelques exemples d’applications :
Pour organiser des ateliers d’une dizaine de personnes, une salle (de réunion par exemple) de dimension suffisante
Pour des séances individuelles, une pièce permettant d’accueillir 2 personnes, une chaise et un transat.
Un planning partagé proposant des créneaux de 30-45 min
Le tout selon les règles sanitaires ainsi que selon vos règles internes
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